TRAILFIT : LA NOUVELLE METHODE OUTDOOR DE DEVELOPPEMENT CARDIOVASCULAIRE

Devant l’enjeu de la sédentarité et des problèmes occasionnés par celle-ci, nous avons travaillé avec Trailfit sur une méthode et le matériel adapté pour permettre de renforcer la partie cardio-vasculaire, où l’on veut quand on veut ! Un ensemble d’exercices simples comme le run-tract, sprintract, runfast, cardio pieds-poings, boxing legs etc ou programmes duo vous […]