En connection parfaite avec la nature, Trailfit propose sa solution sport nature, santé et bien-être afin de renforcer les parties musculaires spécifiques à la pratique du golf.

Ce renforcement musculaire a pour objectif d’améliorer la résistance des pratiquants, et de muscler les parties spécifiques des golfeurs afin d’éviter les éventuelles blessures : épaules, abdos, cuisses,… Le programme tournera autour :

• d’exercices poids de corps,
• proprioception,
• cardio,
• explosivité,
• endurance,
• respiration

Le tout sur le lieu même du golf, dans un cadre idyllique.