Le point de départ d’une bonne santé est tout d’abord de laisser à notre esprit de l’espace, de la liberté et de l’évasion. Sortez de votre zone de confort, de votre boîte, de votre bureau tout simplement de votre quotidien ! Richard WASIAK Tweet Vous aviez connu le freeride. Le concept de nomadisme sportif est …
Devant l’enjeu de la sédentarité et des problèmes occasionnés par celle-ci, nous avons travaillé avec Trailfit sur une méthode et le matériel adapté pour permettre de renforcer la partie cardio-vasculaire, où l’on veut quand on veut ! Un ensemble d’exercices simples comme le run-tract, sprintract, runfast, cardio pieds-poings, boxing legs etc ou programmes duo vous …
TRAILFIT : LA NOUVELLE METHODE OUTDOOR DE DEVELOPPEMENT CARDIOVASCULAIRE Lire la suite »
